Napisten hava

A júniust őseink – a nyárelő mellett – a Napisten havának nevezték. Biztosan nem véletlenül.

Örülünk a napsütéses, kellemesen meleg napoknak. Igaz, ez még csak a megkésett tavasz, de eljött, itt van és jó lenne csak örülni neki. Élvezni maradéktalanul, károk, szenvedések és netán később felszínre kerülő problémák nélkül.

A tűz – valós és átvitt értelemben egyaránt – jelen van, amikor tűznap van, ahogyan most is, mert a harcias, gyors, küzdeni szerető és tudó Mars birodalmába tartózkodik éppen az Éjszakai Fővilágosítónk.

Ez megalapozza a hétvégénket, az időjárásban is. Éppen ezért szeretném felhívni a figyelmedet a tüzes Nap „mellékhatására”.

Mindenki tisztában van azzal, hogy a napégés nem veszélytelen, mert

• rövidtávon nemcsak elcsúfítja a bőrt, de nagyon fájdalmas tud lenni,
• hosszútávon pedig életveszélyt hordoz magában.

Napsütés tekintetében, ez az esztendő eddig nem volt adakozó hangulatában.

Miért fontos ez?

Azért, mert a bőrödnek nem volt elegendő ideje arra, hogy fokozatosan felkészüljön rá, hogy „tüzesen süt le a nyári Nap sugára”, nemcsak Kukorica Jancsira.

Továbbá a korlátozások miatt, lehetőséged sem igen volt rá, hogy a fokozatosság elvével tudjad magadat hozzászoktatni a napfürdőzéshez.

Segíts a bőrödnek a védekezésben! A megfelelő faktorszámú fényvédő kiválasztásának fontossága a szokottnál is jelentősebb.

Fényvédő nélkül kb. 15-30 perc tartalékkal rendelkezik az ember bőre. 3 tényezővel kell még számolni:

1. a bőr alapszínével – a világosabb érzékenyebb, a sötétebb kevésbé;
2. a tartózkodási hellyel – vízparton vagy hegyekben;
3. a gyerekek bőre érzékenyebb, mint a felnőtteké.

A védekezésre valamennyi esetben szükség van, mégpedig a megfelelő faktorszámú készítménnyel.

Van egy modern, félig-meddig vicces, szólás: fehér ember nem felejt. A bőröd pontosan ugyanígy viselkedik.

A faktorszám segítségével ki tudod számolni, hogy mennyi időt tölthetsz napozással a használata mellett, mint nélküle. Mindezt a bőröd roncsolása nélkül.

A tűző napon tartózkodás a a felnőttekre is káros, de a gyerekek esetében egyáltalán nem ajánlott, még a legmagasabb faktorszám mellett sem.

Amennyiben nem tudod, milyen típusú a bőröd, érdemes tesztet készítened. Javaslom, keress rá a neten

• a Fitzpatrick bőrtípus tesztre vagy
• kérdezd meg Google barátodtól, hogy milyen a te bőrtípusod.

A számodra legérthetőbbet végezd el. Olyat javaslok választani, amelyben a lehető legtöbb feltételből tudsz választani.

Mindezt azért tartom fontosnak, mert

• sem a genetikai adottságaidat,
• sem a bőröd színét,
• sem a káros UV sugárzás mennységét

nem tudod befolyásolni.

A napozási szokásaidról és a védőeszközeidről azonban te döntesz.

A megfontolt, körültekintő viselkedést ajánlott átmenteni. Most is az egészségedet és az életedet óvod vele.