Ünnepnaptár a tányérodban

December 24-én délben ismét föld elemű jegybe, a Bikába, fog érkezni a Hold. Tudom, van még 17 nap addig.
Ilyenkor, decemberben, az ünnepnapok étrendjét az is megtervezi, aki egyéb napokon csak rögtönözni szokott.

Miért hozakodok mégis elő vele?

Nos, egy-egy jegyváltás kapcsán minden alkalommal szóba kerültek a táplálékok is. Legtöbbször azt is elmondtam, különösen az elején, 😀 miért jó erre figyelned.

Emlékeztetőül, röviden.

Az emberi test a táplálékokat az emésztés során alakítja át. Kinyeri belőle az életfunkciódhoz maradéktalanul szükségeseket, átalakítja olyan anyagokká, amelyeket a sejtek kívánnak. Ez evidens és már az általános iskolások is tudják.

Az emésztés legnagyobb és legfontosabb része – annak ellenére, hogy már a szádban elkezdődik – akkor zajlik, amikor alszol. Mindez azért így történik, mert az emésztéshez van a legtöbb energiára szüksége a testednek.

Amikor olyasmit eszel, akár tudatosan, akár csak úgy, ami összhangban van a Hold pillanatnyi jegyhelyzetével, akkor

1. egyrészt a bevitt tápanyagokat szinte 100 %-ig fel tudja dolgozni a tested annak függvényében, hogy a felszívódási traktus mennyit enged meg;
2. másrészt jelentősen kevesebb energiára van szüksége az átalakításhoz.

Ez a vitalitásod alappillére. Ettől függ, mennyire vagy önmagad. Tudsz-e kellő mértékben koncentrálni. Tudsz-e hatékony és eredményes lenni, vagy csak elvagy, mint a befőtt. Ja, és kérdés, hogy ez utóbbit megengedheted-e magadnak.

Szóval, készítettem egy előzetes kigyűjtést december 24-től január 3-ig.

• December 24-én 12 órától a föld elem – só és gyökér – napjai vannak. Ebbe még a bejgli is belefér.
• December 27-én hajnali fél 1-től a levegő elem – zsírok, olajok és virág – napok jönnek. A hársfa tea a fáradt gyomor vágya.
• december 29-én déli fél 12-től a víz elem – szénhidrátok és levél – időszaka következik. Sóska, tükörtojással neked milyen?
• december 31-én este 8 órától a tűz elem – fehérje és gyümölcs – szakaszra készülj. A fehérje jó alapozása a pezsgőnek.
• Január 3-án hajnali 2 órától ismét föld elemmel folytatódik az élet.

Természetesen ez nem azt jelenti, hogy az érintett napokon csak ezeket szabad enni.

Kérem szépen, ez az élet, nem pedig egy önsanyargatós diéta!

Az biztosan nem kényszerít a komfortzónád elhagyására, amikor a karácsonyi vacsora körítése krumpli vagy a savanyúság éppenséggel cékla.
Teljesen felesleges lenne fejre állítani mindent, amit megszoktál. Azzal viszont csak jót teszel magadnak, amikor 1-1 elemet becsempészel a tányérodba. 😀

Tegyél meg magadért annyit, hogy ily módon is támogatod az immunrendszeredet!